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女性部扶桑支部「介護予防教室~食習慣見直しコース~」開催

 

 

 

 

10月19日、女性部扶桑支部が、JA愛知厚生連の管理栄養士と保健師を講師に迎え、全6回「介護予防教室~食習慣見直しコース~」を行いました。

第2回は「身体を作る運動と栄養!」をテーマに、カロリーの摂取・消費のバランスと嗜好品の上手な摂り方についての講話を聞き、ストレッチ・筋トレの運動体験を行いました。